【保存版】仲良しこよしは一切不要。元夫婦を「ビジネスライク」に割り切る、疲れない共同養育の始め方

「離婚したのに、まだ相手に振り回されるの？」「顔も見たくない相手と、子育ての話し合いなんて無理……」

これから始まる「共同親権」時代。ニュースでは「離婚後も縁が切れない」という側面ばかりが強調され、絶望している方も多いのではないでしょうか。

しかし、誤解しないでください。共同養育（離婚後の協力体制）において、元パートナーと「仲良くなる」必要は1ミリもありません。

必要なのは、感情的な「元夫婦」から、理性的な「共同経営者（ビジネスパートナー）」へのシフトチェンジです。今回は、共同養育サポート「りむすび」が提唱する、親も子も疲弊しないための「賢い関係づくり」の技術を公開します。

1. 相手を変えるより自分が楽になる「北風と太陽」戦法

相手が約束を守らない、養育費を払わない……そんな時、正論で詰め寄っていませんか？

イソップ寓話の「北風と太陽」を思い出してください。旅人のコートを脱がそうと強く風を吹き付ける（＝相手を責める・変えようとする）ほど、相手は頑なにコートを閉ざし、防御態勢に入ります。これを私たちは**「北風のアプローチ」**と呼んでいます。

逆に、相手を責めるのをやめ、ポカポカと照らす（＝こちらの接し方を変える）とどうなるでしょうか。相手の警戒心が解け、結果としてこちらの要望が通りやすくなるのです。

「悪いのは相手なのに、なぜ私が気を使わなきゃいけないの？」そう思うのは当然です。しかし、これは「相手のため」ではありません。**あなた自身が無駄な争いで消耗せず、最短距離で目的（養育費や円滑な面会）を達成するための「戦略」**なのです。

では、どうやって「北風」にならずに接すればいいのでしょうか。おすすめなのが、子育てを**「期間限定の一大プロジェクト」**と捉えるマインドセットです。

【プロジェクト概要】プロジェクト名： 子どもの自立と幸せ共同代表（CEO）： 自分と元配偶者あなたの役割： 感情を排したクールなビジネスパーソン

職場に「人間的には苦手だけど、仕事は回さなきゃいけない同僚」はいませんか？あなたはその人に対し、感情をぶつけず、淡々と業務連絡をするはずです。離婚後の関係もそれと同じです。

「夫（妻）としては失格だった。でも、このプロジェクトを遂行するためのパートナーとしては、まだ利用価値がある」

これくらいドライに、上から目線で割り切ってしまいましょう。相手への期待値を「業務委託先」レベルまで下げれば、いちいち腹も立ちません。

「ビジネスライクにと言われても、DVやモラハラがあった相手とは顔も合わせたくない」そんなケースも当然あります。

重要なのは、今の関係性にあった距離感を選ぶこと。「りむすび」では、以下の**「フェーズ別ロードマップ」**を推奨しています。いきなり理想を目指す必要はありません。

今のあなたが「フェーズ1」なら、無理に会おうとせず、そこで親としての責任を果たせば十分です。 「親の葛藤を下げること」こそが、子どもの安心に繋がる一番の近道です。ご自身の心の安全を最優先に、焦らずステップを踏んでいきましょう。

頭では「割り切ろう」と分かっていても、心がついていかない時もあります。そんな時は、同じ境遇の仲間がいるコミュニティを覗いてみませんか？

「りむすびコミュニティ」では、同居親・別居親の双方が集い、匿名（Slack）で日々の悩みを相談し合っています。「こんな時、どう返信した？」「どうやって感情を整理した？」というリアルな実践例は、何よりの教科書です。

共同親権時代、あなたは一人で戦う必要はありません。まずは「知る」こと、そして「つながる」ことから始めてみましょう。